Comment gérer ses émotions

Name: Comment gérer ses émotions
Brand: Saga Egmont French
SKU: 9782821110564
Price: 2.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-821-11056-4

de Olivier Nunge (auteur), Simonne Mortera (auteur), Simonne Mortera (lecteur), Olivier Nunge (lecteur)

Maison d'édition : Saga Egmont French

avril 2022

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Résumé

Vivre , c'est avoir des émotions, c'est sentir les "fluxs d'énergie" dans notre organisme pour qu'il puisse fonctionner naturellement. Les émotions sont comme des organes du corps psychique, avec leur fonctions spécifiques. Contrairement au fonctionnement de notre corps, nous n'avons pas reçu d'éducation à l'émotion. Alors nous confondons émotions saines et effets négatifs des émotions trafiquées. Les auteurs proposent d'aborder l'univers des émotions avec optimisme et confiance, car elles agissent toutes dans notre intérêt. Ce sont des réactions utiles, positives, sans danger et indispensables à notre développement.

Auteur

Olivier Nunge (auteur, Lu par)

Psychothérapeute, psychologue, formateur en relations humaines et consultant en entreprises. Coach certifié.
Simonne Mortera (auteur, Lu par)

Psychothérapeute, formatrice en relations humaines et consultante en entreprise, Simonne Mortera accompagne des groupes et des personnes et anime de nombreux stages sur la gestion des ressources humaines : émotions, communication, motivations ...