• Écouter un extrait

Suivre l’actualité de ce titre (promotion, parution...)

Résumé

Comment accueillir avec sérénité le changement dans nos existences?Dans cet ouvrage tendre et profond, Nicole Bordeleau nous livre des souvenirspersonnels, des anecdotes inspirantes et de riches leçons de vie.Au fil d’une écriture apaisante et tout en finesse, elle nous fait découvrir les bienfaits deL’art de l’attention: une façon d’être et de voir le monde qui peut radicalement changernotre quotidien. Pas à pas, elle nous apprend à éveiller nos sens, à pacifier nos esprits,à transcender nos peurs, pour libérer en nous la créativité, la spontanéité et la joie devivre, ici et maintenant.Forte de trois décennies de pratique méditative, l’autrice s’avère une précieuseaccompagnatrice sur le chemin de la transformation et de la sagesse. Sesenseignements, clairs et concis, permettent d’accepter avec confiance le caractèrefugace et imprévisible de toute chose.Dans un monde de plus en plus incertain, ce livre fort et lumineux offre de véritablesoutils pour construire son bonheur, sa paix et sa sécurité

Auteur

  • Nicole Bordeleau (auteur, Narrateur)

    NICOLE BORDELEAU est maître de yoga, professeure de méditation, autrice et conférencière. Considérée comme l’une des principales références en matière de mieux-être au Québec et à l’étranger, elle a su transmettre à des milliers de personnes des outils pour transformer l’inconfort en réconfort, pour passer du chaos au calme et de la peur à la paix intérieure. Elle partage ses apprentissages et ses réflexions sur l’art du mieux vivre dans sa populaire série intitulée « Nicole Bordeleau en balado ». Elle a écrit une quinzaine d’ouvrages, dont notamment L’art de se réinventer, Revenir au monde, Respire, S’aimer, malgré tout, Tout passe, Guérisons intérieures et Retrouver l’essentiel.

Auteur(s) : Nicole Bordeleau

Caractéristiques

Éditeur : Kampus Média

Auteur(s) : Nicole Bordeleau

Publication : 15 juin 2021

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre audio [MP3], Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : MP3, ePub

Protection(s) : Aucune (MP3), DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 353 Mo (MP3), 1,51 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3135

EAN13 Livre audio [MP3] : 9782925083344

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782898260124

EAN13 (papier) : 9782898260117

Vous aimerez aussi

Les promos du moment