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Commencer à méditer - Nhat Thich Hanh - Univers Poche

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Commencer à méditer

de Nhat Thich Hanh (auteur), Lyne Strouc (traduction)
Maison d'édition : Univers Poche
mai 2014
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7,49 €

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Résumé

Dans nos vies agitées, posséder un espace de calme et de paix semble un luxe, alors que c'est un besoin. Dans ce guide clair et concis, Thich Nhat Hahn rassemble l'essentiel de ce qu'il faut savoir pour créer un tel espace et pratiquer chez soi la méditation. Il revient aussi sur la respiration, la position à adopter, ou encore le sommeil et la nourriture.
Décider de faire place à la contemplation et à la méditation à l'intérieur de notre propre maison peut changer la vie, et laisser rentrer durablement la paix et la joie.

Auteur

  • Nhat Thich Hanh (auteur)

    Thich Nhat Hanh, maître zen vietnamien, a été l'un des principaux dissidents face au régime imposé par les Américains au Vietnam du Sud, dont il a dû s'exiler en 1966. Thomas Merton, déjà, parlait de lui comme un représentant éminent d'une spiritualité orientale vivante et subversive. Depuis, à partir de la France, il a rayonné dans de nombreux pays pour transmettre l'idée d'un « bouddhisme engagé », et a initié de multiples actions humanitaires et rencontres pour la paix. Nous avons publié plusieurs titres dans la même collection dont, Transformation et guérison, Enseignements sur l'amour ou La Respiration essentielle.

Auteur(s) : Nhat Thich Hanh

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Caractéristiques

Editeur : Univers Poche

Auteur(s) : Nhat Thich Hanh

Publication : 28 mai 2014

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 4,24 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3354, 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782823817201

EAN13 (papier) : 9782266242301

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