La magie des émotions

Name: La magie des émotions
Brand: Editions Prisma
SKU: 9782810430369
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-810-43036-9

de Élisabeth Couzon (auteur), Françoise Dorn (auteur)

Maison d'édition : Editions Prisma

avril 2020

Livre numérique eBook [ePub] (DRM)

170 pages Téléchargement après achat

9,99 €

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Résumé

Joie, peur, colère, surprise, tristesse, dégoût... Tout le monde les ressent !Toutes ces émotions parlent de vos besoins et de vos manques. Mieux les connaître vous permettra de trouvervotre équilibre et de savourer une vie plus épanouie et harmonieuse !
Par des explications, des mises en situation, des exercices, Élisabeth Couzon et Françoise Dorn vous livrent un ouvrage " clé en main " pour vous aider à cultiver votre intelligence émotionnelle, pour faire face au changement et vous offrir une vie plus épanouie et harmonieuse.

Ce guide vous aide à :

- comprendre les émotions, leur fonctionnement et leurs dysfonctionnements ;
- Gérer les émotions et les réparer ;
- Accompagner les émotions des autres ;
- Rechercher l'équilibre émotionnel.

Ainsi vous deviendrez acteur de votre changement !

Auteur

Élisabeth Couzon (auteur)

Elisabeth Couzon est psychologue clinicienne et formatrice en développement personnel et pleine conscience. Elle relie les approches de communication, de psychothérapie et de psychologie bouddhiste avec la pleine conscience. Elle est notamment la co-auteure de Soyez un stressé heureux et de S'estimer pour réussir sa vie parus chez ESF.
Françoise Dorn (auteur)

Françoise Dorn est consultante et psychothérapeute. Elle est maître praticien en PNL, praticien certifié en hypnose éricksonienne et formée à l'Analyse Transactionnelle, à l'EMDR et à l'EFT. Elle a co-écrit plusieurs ouvrages, dont le Cahier d'exercices pour être heureux (ESF, 2009), Cahier d'exercices pour les amoureux (ESF, 2010, 10.000 ex.) et anime la chronique " Et si on parlait de vous " sur France Bleu Gascogne. Chez First, elle a déjà adapté L'intelligence émotionnelle pour les Nuls (2011).