Résumé
Discipline millénaire et pourtant très contemporaine, le Yoga génère d’indéniables bienfaits au corps et à l’esprit. Mais il a ce « petit supplément d’âme » qui fait toute la différence. Car, bien plus qu’une simple pratique physique, le Yoga est une véritable philosophie de vie qui pourrait bien changer la nôtre !
Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose : Des éclairages sur les piliers de la philosophie Yoga ; Un conte initiatique illustré à destination des enfants ; Des jeux variés de mises en application à faire en famille ; Des listes de trucs et astuces pour apaiser ses émotions et retrouver un bien-être corporel. La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille !
Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose : Des éclairages sur les piliers de la philosophie Yoga ; Un conte initiatique illustré à destination des enfants ; Des jeux variés de mises en application à faire en famille ; Des listes de trucs et astuces pour apaiser ses émotions et retrouver un bien-être corporel. La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille !
Auteur
Caractéristiques
Éditeur : Hatier Parents
Publication : 7 août 2019
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [PDF]
Contenu(s) : PDF
Protection(s) : DRM (PDF)
Taille(s) : 45,4 Mo (PDF)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3832
EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782401058507
EAN13 (papier) : 9782401052246
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