Résumé
On parle communément de « recherche » du bonheur ou de « développement » personnel, mais n’a-t-on jamais fait véritablement le lien entre cette quête individuelle et la démarche d’un ingénieur dans son travail quotidien ?
C’est l’objet de ce livre. Dans L’Equation du bonheur, l’auteur passe en revue les aspects les plus fondamentaux de notre existence, décrypte les motifs sous-jacents de nos difficultés, et trace un processus étape par étape pour atteindre un niveau de bonheur optimal, comme il le ferait dans une logique « problème-solution » de développeur.
Le message est clair : les humains sont conçus pour être heureux. Mais quand la vie est jonchée d’épreuves, nous avons besoin de réinitialiser et de rétablir notre mode de bonheur naturel. En tant qu’ingénieur du très secret programme Google [X], Mo a toujours fasciné par le défi de faire redémarrer le bonheur quand il semble disparaître.
Vous aussi, trouvez votre propre bouton « reset » et mettez en place un algorithme pour plus de bonheur dans votre vie !
Auteur
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Mo Gawdat est l'ancien directeur commercial de Google X, auteur à succès de La Formule du bonheur et animateur du podcast Slow Mo. Depuis plus d'une décennie, il a étudié le bonheur et converse avec des milliers de personnes dans plus d'une centaine de pays. Alice Law est consultante en gestion du stress.
Caractéristiques
Publication : 21 février 2018
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub (Reflowable)]
Contenu(s) : ePub (Reflowable)
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 1,43 Mo (ePub)
EAN13 Livre numérique eBook [ePub (Reflowable)] : 9782035947772
EAN13 (papier) : 9782035947741