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Résumé

PAS BESOIN D'ÊTRE UN ATHLÈTE POUR ÊTRE EN BONNE SANTÉ

Fléau des temps modernes, les maladies chroniques dites de société affectent un nombre croissant de personnes dans toutes les tranches de la population. Notre système de santé, qui tente tant bien que mal de juguler cette épidémie, agit plutôt comme un « système de gestion de la maladie » en n'intervenant qu'une fois les maladies déclarées.

Avec une approche fondée sur la prévention, qui favorise des actions concrètes à la portée de tous,
Jean-Pierre Després ne propose rien de moins qu'une véritable révolution.

Le présent ouvrage ébranlera d'ailleurs nos certitudes. S'appuyant sur des recherches éprouvées, Jean-Pierre Després remet en question certaines croyances, notamment la validité de l'IMC (indice de masse corporelle) comme outil de diagnostic. Il a été le premier à démontrer, au moyen de l'imagerie médicale, que l'obésité viscérale est particulièrement nocive pour la santé, en plus d'établir de façon sûre la primauté de l'activité physique comme mode de prévention des maladies chroniques sociétales.

Auteur

  • Jean-Pierre Després est professeur au Département de kinésiologie  de l'Université Laval, directeur scientifique de VITAM – Centre de recherche en santé durable situé au CIUSSS de la Capitale-Nationale et cotitulaire de la Chaire de recherche en santé durable du Fonds de recherche du Québec – Santé. Avec près de 800 publications à son actif, il est l'un des scientifiques les plus cités au monde, toutes disciplines médicales confondues. Le professeur Després est un expert mondial de l'obésité viscérale et de son lien avec les maladies chroniques, ainsi que de la prévention de celles-ci par le mode de vie. Il a reçu plusieurs prix de sociétés scientifiques et médicales, et a été nommé Chevalier de l'Ordre national du Québec en 2015.

Auteur(s) : Jean-Pierre Després

Caractéristiques

Auteur(s) : Jean-Pierre Després

Publication : 4 octobre 2023

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 5,07 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782897612184

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