La zen attitude des Paresseuses
Résumé
Les paresseuses revisitent tous les trucs et astuces pour rester zen et se faire du bien au quotidien. Ludique : des tests, des listes d'idées fausses, un ton qui pratique parfois la dérision.Pratique : des exercices, des conseils malins, des programmes santé structurés et progressifs.Curieux : les lecteurs sont invités à se renseigner sur les méthodes proposées auprès d'experts et de spécialistes. Diététique, sport, relaxation, gestion du temps.
Auteur
Caractéristiques
Editeur : Marabout
Publication : 11 avril 2012
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 401 ko (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3832
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782501060783
EAN13 (papier) : 9782501077125
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