Carnet de deuil

Name: Carnet de deuil
Brand: Le Jour
SKU: 9782890449145
Price: 16.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-890-44914-5

Mieux vivre les pertes et les ruptures par la méthode du Journal Créatif

de Nathalie Hanot (auteur)

Maison d'édition : Le Jour

février 2019

Livre numérique eBook [ePub] (DRM Adobe)

160 pages Téléchargement après achat

16,99 €

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Résumé

La disparition d'un être cher est une épreuve particulièrement difficile à traverser. Un divorce, la fin d'une relation, un déménagement, la perte de capacités physiques, de buts, de projets, appellent tous à un cheminement. Ces expériences humaines entraînent inévitablement un processus que l'on appelle «deuil».
.
.Ce Carnet de deuil, à travers les exercices et les repères qu'il propose, est un excellent outil pour avancer sur le chemin de la résilience. Les exercices créatifs qui y sont suggérés ont été conçus pour accueillir, exprimer et transformer ses émotions,
.dans un souci de respect du rythme de chacun.
.
.L'écriture, le dessin et le collage sont les techniques privilégiées par l'auteure pour accéder au plus intime de l'être et trouver en soi des ressources insoupçonnées.

Auteur

Nathalie Hanot (auteur)

Nathalie Hanot, psychologue, a accompagné des personnes en burnout pendant 15 ans. Elle a développé un programme d'ateliers créatifs pour stimuler l'énergie vitale et assurer un retour à un équilibre global. Elle a également écrit Carnet de deuil et Le tarot créatif.