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Résumé

Est-ce que tu veux prendre une pause avec moi ? Je t’invite à t’arrêter un instant.À quoi penses-tu ? Que fais-tu? Qu’est-ce que tu ressens? Prends le temps de savourer le moment présent.Rien ne s’impose pendant ta pause, alors n’ai pas peur, il n’y a aucun risque d’erreur.Tu peux rester silencieux.Tu peux rester en mouvement.Pour te sentir mieux, tu dois relaxer calmement.

Auteur

  • Nadia Gagnier (Introduction et notes de)

    Diplômée de l’Université Concordia et de l’UQÀM, elle possède un doctorat en psychologie, spécialisé en psychologie de l’éducation. Elle a également fait des études post-doctorales liées à la prévention de l’anxiété.Ayant travaillé auprès de différents types de clientèles, Nadia Gagnier possède une expérience clinique très diversifiée et de nombreuses personnes ont bénéficié de son aide. Elle participe aussi à la formation de futurs psychologues en enseignant la psychologie clinique à l’UQÀM.C’est surtout depuis la diffusion Nadia, psychologue à domicile, sur les ondes de Canal Vie, que Nadia Gagnier est reconnue du public et de ses pairs. C'est avec douceur,humour et rigueur scientifique qu'elle vulgarise ses connaissances en psychologie, pour le bien de tous!Nadia Gagnier est également une auteure à succès. La série de livres Vive la vie... en famille, comportant huit volumes,ainsi que deux ouvrages hors collection furent publiés chez les Éditions La Presse. Plus récemment, elle a démarré une collection d'albums jeunesse -la collection Dre Nadia, psychologue, aux éditions Dominique et compagnie -portant sur différentes difficultés de l'enfance. Pour chaque album, elle signe une préface ainsi qu'une note aux parents et éducateurs comportant de nombreuses informations et de judicieux conseils.Enfin, depuis plusieurs années, elle parcourt le Québec en donnant des conférences et des formations sur différents sujets. Ses principaux clients sont des écoles, des commissions scolaires,des garderies et CPE,des associations professionnelles, des bibliothèques et des entreprises qui ont à cœur le mieux-être de leurs employés. Ainsi, de nombreuses personnes ont pu développer leurs connaissances et leur confiance en soi.
  • Jennifer Couëlle (Traduit par)

    Née en Italie, Jennifer Couëlle vit à Montréal où elle joue tous les jours avec les mots. Ils deviennent, par beau temps, des histoires ou des poèmes pour enfants. En 2005, elle publie en France ses premiers albums : « La souris qui vit plus loin que le bout de son nez » et « Le cœur dans la tête », sélectionné dans la catégorie Maternelle-CP pour le prix Chronos de littérature 2007.Aux éditions Planète rebelle, en 2007, elle inaugure la collection "Petits poèmes pour rêver le jour" avec « Un chat sous les draps » (2007), suivi de « Ballons au ciel » (2008) – sélectionné pour le prix du Livre jeunesse des bibliothèques de Montréal 2009 –, puis de « C’est bleu c’est vert » (2009). Elle y a également publié les albums avec CD « Je t’aime comme toi » (2009) et « Coucou bonheur ! » (2010).

Auteur(s) : Frank J. Sileo

Caractéristiques

Auteur(s) : Frank J. Sileo

Publication : 26 septembre 2022

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF]

Contenu(s) : PDF

Protection(s) : Marquage social (PDF)

Taille(s) : 2,67 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3730

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782898205453

EAN13 (papier) : 9782898205446

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