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Le Grand Livre des Techniques d'Optimisation du Potentiel - Édith Perreaut-Pierre - InterEditions

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Le Grand Livre des Techniques d'Optimisation du Potentiel

de Édith Perreaut-Pierre (auteur)
Maison d'édition : InterEditions
janvier 2024
320 pages Téléchargement après achat
24,99 €

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Résumé

Les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP) apportent des outils simples et opérationnels dont l’efficacité a été prouvée dans plusieurs domaines dont la gestion du stress, la gestion de la fatigue, l’apprentissage… Cette méthode TOP a fait ses preuves depuis une trentaine d’année dans de nombreux secteurs : performances sportives, santé, entreprises de tous horizons, police nationale, pompiers, enseignement, etc. Une méthode qui permet de s’adapter à toutes les situations en gérant efficacement sa dépense d’énergie dans la durée.
Ce  Grand Livre  offre au lecteur une introduction complète à la méthode TOP, complétée par des exemples pratiques d'application à de nombreux domaines.

Auteur

  • Édith Perreaut-Pierre (auteur)

    Médecin du sport et de l’aéronautique, Édith PERREAUT-PIERRE a exercé comme médecin militaire pendant plus de trente ans. Elle est aujourd’hui consultante, formatrice et coach. Elle exerce également en tant que médecin du sport en charge de la psychologie du sport au Pôle médico-sportif de l’Essonne (MARCOUSSIS) et est formatrice « facteurs humains » et « crew resource management » dans l’aéronautique.

    Formée à la sophrologie, à l’hypnose médicale et aux approches neuro-cognitives et comportementales, elle s’est spécialisée à la fois dans la préparation mentale (sportifs, étudiants, managers) dans la gestion du stress : prévention et prise en charge des pathologies liées au stress comme la fatigue, les troubles du sommeil, les troubles du comportement ou la prise en charge des douleurs chroniques.

Auteur(s) : Édith Perreaut-Pierre

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Caractéristiques

Editeur : InterEditions

Auteur(s) : Édith Perreaut-Pierre

Publication : 24 janvier 2024

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 1,44 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782729624040

EAN13 (papier) : 9782729623029

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