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Le Grand Livre des Techniques d'Optimisation du Potentiel - Edith Perreaut-Pierre - InterEditions

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Le Grand Livre des Techniques d'Optimisation du Potentiel

de Edith Perreaut-Pierre (auteur)
Maison d'édition : InterEditions
janvier 2024
320 pages Téléchargement après achat
24,99 €

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Résumé

Les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP) apportent des outils simples et opérationnels dont l’efficacité a été prouvée dans plusieurs domaines dont la gestion du stress, la gestion de la fatigue, l’apprentissage… Cette méthode TOP a fait ses preuves depuis une trentaine d’année dans de nombreux secteurs : performances sportives, santé, entreprises de tous horizons, police nationale, pompiers, enseignement, etc. Une méthode qui permet de s’adapter à toutes les situations en gérant efficacement sa dépense d’énergie dans la durée.
Ce  Grand Livre  offre au lecteur une introduction complète à la méthode TOP, complétée par des exemples pratiques d'application à de nombreux domaines.

Auteur

  • Edith Perreaut-Pierre (auteur)

    Édith Perreaut-Pierre est , médecin du sport, préparateur mental hypnothérapeute et, consultante sénior associée dans la société Coévolution depuis 2008, elle a été médecin des armées et a développé la méthode TOP (Techniques d'Optimisation du Potentiel).  Également sophrologue, elle est l'auteur d'ouvrages liant sophrologie et sport chez Amphora et de Comprendre et pratique les Techniques d'Optimisation du Potentiel chez InterÉditions.

Auteur(s) : Edith Perreaut-Pierre

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Caractéristiques

Éditeur : InterEditions

Auteur(s) : Edith Perreaut-Pierre

Publication : 24 janvier 2024

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 1,44 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782729624040

EAN13 (papier) : 9782729623029

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