Pussy Yoga - Coco Berlin - Hachette Pratique

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Pussy Yoga

de Coco Berlin (auteur)
Maison d'édition : Hachette Pratique
février 2023
240 pages Téléchargement après achat
14,99 €

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Résumé

Apprenez à connaître, à aimer et à entraîner votre périnée pour booster votre confiance en vous et amplifier votre énergie vitale.
 
Souvent mal connu ou négligé, le périnée est pourtant un élément crucial pour notre santé. Grâce à des exercices spécialement conçus pour faire travailler ce muscle incontournable, dépassez votre stress, connectez votre corps à votre esprit et révélez votre sensualité. Au programme ? Bien-être, aussi bien physique que mental, relaxation et acceptation de soi.
 
Cette méthode vous aidera à découvrir : Une nouvelle conscience de votre corps Une foufoune et un périnée heureux Des orgasmes inédits Une vie sensuellement épanouie  Coco Berlin, danseuse, coach sportif et experte en périnée, vous dévoile sa découverte du périnée et le cheminement qui a abouti à la conception de sa méthode, à mi-chemin entre yoga, spiritualité, sensualité et sexualité.

Auteur

  • Coco Berlin (auteur)

    Coco Berlin est une experte certifiée du périnée depuis plus de 15 ans et la fondatrice de la méthode Pelvic Floor Integration™. Son travail permet aux femmes de se reconnecter à leur corps et de retrouver leur confiance en elles.
    Ses cours en studio, ses programmes en ligne et ses formations ont touché plus de sept millions de femmes dans le monde et sa méthode est enseignée dans 26 pays.

Auteur(s) : Coco Berlin

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Caractéristiques

Éditeur : Hachette Pratique

Auteur(s) : Coco Berlin

Publication : 1 février 2023

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 5,17 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3864

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782017164937

EAN13 (papier) : 9782016293430

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