1 mois pour être bien dans son corps après bébé - Emma Fitness Goal - Hachette Pratique

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1 mois pour être bien dans son corps après bébé

de Emma Fitness Goal (auteur)
Maison d'édition : Hachette Pratique
mai 2021
96 pages Téléchargement après achat
7,99 €

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Résumé

Vous êtes la plus heureuse des mamans, mais vous avez aussi envie d’être la plus heureuse des femmes en vous sentant bien dans votre corps ?

Voici la méthode d’Emma Fitness Goal, nutritionniste, blogueuse tness, instagrameuse et aussi (mais surtout) maman. 

DÉCOUVREZ : Un programme complet et adapté sur 4 semaines, avec 3 séances de sport par semaine ; Des bilans ciblés pour mesurer votre évolution ; Et aussi des conseils, des recettes, des dé s et des ches théoriques.

Auteur

  • Emma Fitness Goal (auteur)

    Il y a quelques années, grâce au fitness et à une alimentation saine, Emma a
    perdu plus de 10 kilos. Elle a surtout appris à se dépasser et a trouvé un rythme
    et un équilibre alimentaires épanouissants qu’elle n’a jamais lâchés depuis.
    Future diététicienne, elle a fait de sa passion son métier. Rejoignez-la sur les réseaux sociaux (@emmafitnessgoal) où elle vous partage chaque jour ses conseils sur le sport, la motivation ou le bien-être. Et bien sûr, ses astuces et recettes pour y arriver en se faisant plaisir !

Auteur(s) : Emma Fitness Goal

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Caractéristiques

Éditeur : Hachette Pratique

Auteur(s) : Emma Fitness Goal

Publication : 19 mai 2021

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 9,59 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3864

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782017096214

EAN13 (papier) : 9782017092346

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