La force du mental - Pier Gauthier, Jean-Marc Sabatier - Dunod

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La force du mental

de Pier Gauthier (auteur), Jean-Marc Sabatier (auteur)
Maison d'édition : Dunod
janvier 2022

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Résumé

« À niveau égal, disent tous les grands performeurs, le mental fait la différence ». Cette part du mental, on le sait aujourd’hui, est déterminante pour réussir. Mais de quoi s’agit-il exactement ?
Les auteurs définissent les composantes qui entrent en jeu dans la performance mentale. Réussite et accomplissement personnel sont indissociables de la maîtrise des émotions, l’estime de soi, la motivation, la concentration et la communication.

Les auteurs s’inspirent de 20 ans de pratique auprès de sportifs de haut niveau en tant que joueurs, entraîneurs, coachs et tirent de leur expérience, les outils et techniques essentiels de la préparation mentale, facteur majeur de toute réussite professionnelle.

Auteur

  • Pier Gauthier (auteur)

    Coach mental et entraîneur de haut niveau (tennis : S. Grojean, G. Monfils, M. Llodra ; voile en solitaire : M. Emig…), maître praticien PNL, il est également formateur en entreprise et a enseigné la préparation mentale à l’université de Clermont-Ferrand.

Auteur(s) : Pier Gauthier, Jean-Marc Sabatier

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Caractéristiques

Éditeur : Dunod

Auteur(s) : Pier Gauthier, Jean-Marc Sabatier

Publication : 26 janvier 2022

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF]

Contenu(s) : PDF

Protection(s) : DRM (PDF)

Taille(s) : 1,04 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3823

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782100835591

EAN13 (papier) : 9782100806447

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