1 mois pour arrêter la malbouffe
Résumé
La malbouffe, c’est la plaie alimentaire de ces dernières années. Trop gras, trop sucrés, trop salés, bourrés d’additifs en tous genres : les aliments nocifs pour notre santé sont pourtant omniprésents dans notre quotidien. Comment s’en débarrasser sans être frustré ? Toutes les clés pour démarrer une alimentation plus saine sont dans ce livre !
Retrouvez : • un bilan complet pour faire le point sur votre alimentation ; • 28 dé s organisés sur 1 mois pour vous libérer progressivement des différentes sources de malbouffe ; • des astuces et des recettes pour les remplacer dé nitivement par des alternatives plus saines !
Retrouvez : • un bilan complet pour faire le point sur votre alimentation ; • 28 dé s organisés sur 1 mois pour vous libérer progressivement des différentes sources de malbouffe ; • des astuces et des recettes pour les remplacer dé nitivement par des alternatives plus saines !
Auteur
Caractéristiques
Éditeur : Hachette Pratique
Publication : 27 mai 2020
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 8,6 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782019455804
EAN13 (papier) : 9782017085652
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