La routine healthy de Sossopost - Sossopost, Emmanuelle Levesque - Larousse

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La routine healthy de Sossopost

de Sossopost (auteur), Emmanuelle Levesque (auteur)
Maison d'édition : Larousse
janvier 2023
160 pages Téléchargement après achat
11,99 €

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Résumé

SOPHIE, ALIAS SOSSOPOST, S’INVITE DANS VOTRE CUISINE AVEC CE LIVRE DE PLUS DE 60 RECETTES ULTRA-GOURMANDES !
  Connaissez-vous la routine perte de Sosso ? Des recettes simples, rapides et zéro frustration, déclinables selon vos envies et votre morphologie ! À travers trois repas par jour concentrés sur une période de 8 h, découvrez sa méthode pour vous sentir en totale harmonie avec votre corps !
Petits déjeuners sucrés et salés, plats healthy ou cheatmeals, goûters rassasiants et smoothies... Sosso vous guide pour satisfaire vos besoins quotidiens tout en vous faisant plaisir.   Suivez votre feeling, mangez à votre faim, ni plus ni moins !

Auteur

  • Sossopost (auteur)

    Sossopost, jeune Influenceuse qui s’est fait connaître sur Tik Tok grâce à une vidéo devenue virale, a su rallier une importante communauté sur ses réseaux (Intagram, Tik Tok, Youtube) et compte aujourd’hui près de 550 000 abonné(e)s ! Elle partage chaque jour depuis presque 2 ans, des recettes express et rassasiantes autour d’une « routine perte » très gourmande, qui suit le principe du jeûne intermittent.
    Très investie auprès de sa communauté, Sophie invite ses abonné(e)s à trouver leur propre rythme pour se sentir toujours plus épanoui(e)s dans leur corps comme dans leur vie.
    Manger à sa faim et sans frustration : telle est sa devise !

  • Emmanuelle Levesque (auteur)

    Emmanuelle Levesque est auteur, styliste culinaire et photographe. Elle est spécialiste des nouvelles tendances alimentaires.

Auteur(s) : Sossopost, Emmanuelle Levesque

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Caractéristiques

Éditeur : Larousse

Auteur(s) : Sossopost, Emmanuelle Levesque

Publication : 11 janvier 2023

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 20,8 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3847

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782036043152

EAN13 (papier) : 9782036043145

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