Coachez votre cerveau - Murièle Bozec-Pearce - Hachette Pratique

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Coachez votre cerveau

de Murièle Bozec-Pearce (auteur)
Maison d'édition : Hachette Pratique
juin 2020

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Résumé

Chaque jour, le cerveau doit traiter des informations de toute sorte, et on ne peut plus s'étonner du stress et de la fatigue mentale ressentie pendant les périodes d'angoisse.  Dans cet ouvrage innovant, découvrez un programme de 26 semaines pour vous aider à surmonter la pression mentale et rendre votre cerveau plus performant : concentration, lucidité, mémorisation, créativité, et bien plus encore !

• 182 exercices chronométrés mobilisant les 3 piliers cérébraux
• 4 niveaux de difficultés pour une véritable progression
• Des techniques et des conseils pour améliorer vos fonctions cérébrales
 

Auteur

  • Murièle Bozec-Pearce (auteur)

    Murièle Bozec-Pearce consacre son temps libre à créer des jeux de logique et de mots. Esprit bien aiguisé, elle manie aussi bien les chiffres que les lettres pour titiller l’esprit curieux des lecteurs. Une agilité qui lui permet de décoder tous les univers, littéraires, fantastiques ou historiques.

Auteur(s) : Murièle Bozec-Pearce

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Caractéristiques

Éditeur : Hachette Pratique

Auteur(s) : Murièle Bozec-Pearce

Publication : 24 juin 2020

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 9,34 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3891

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782019456009

EAN13 (papier) : 9782019454449

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