Comment combattre le stress
Résumé
On le sait, le stress est devenu partie intégrante du quotidien, ne le laissez pas vous ronger la vie ou pire encore la raccourcir. Ce guide vous propose des solutions douces : 15 techniques rapides et simples ainsi que plusieurs remèdes naturels pour soulager votre stress par vous-même et sans médicaments. Vous pouvez ainsi vous initier à ces outils à votre gré en déterminant celui qui vous convient le mieux. Pratiquez-les régulièrement et vous gagnerez en sérénité, en santé et en bien -être.
Auteur
Caractéristiques
Editeur : Bookelis
Publication : 18 février 2019
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub (Reflowable)]
Contenu(s) : ePub (Reflowable)
Protection(s) : Marquage social (ePub)
Taille(s) : 154 ko (ePub)
Langue(s) : Français
EAN13 Livre numérique eBook [ePub (Reflowable)] : 9791022797757
