Zenstudies 3: Making a Healthy Transition to Higher Education – Participant’s Workbook

Name: Zenstudies 3: Making a Healthy Transition to Higher Education – Participant’s Workbook
Brand: Les Presses de l'UniversitÈ d'Ottawa/University of Ottawa Press
SKU: 9780776637068
Price: 23.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-0-776-63706-8

Targeted-Indicated Prevention Program

de Diane Marcotte (auteur), Marie-Laurence Paré (auteur), Cynthia Lamarre (auteur), Carole Viel (auteur), Aleshia Jensen (traduction)

Maison d'édition : Les Presses de l'UniversitÈ d'Ottawa/University of Ottawa Press

août 2021

Livre numérique eBook [PDF]

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Résumé

The Zenstudies: Making a Healthy Transition to Higher Education program aims to prevent depression and anxiety among first-year students in post-secondary school. It includes three modules, or prevention levels, Module 3 of Zenstudies, presented here, is a targeted-indicated prevention program led by two mental health professionals.

Module 3 takes place in a small group setting and consists of 10 sessions that will help students develop coping skills. Some of these skills include identifying stresses linked to making the transition from high school to higher education, better managing anxiety by facing stressful situations instead of avoiding them, increasing the number of pleasant activities they take part in, reflecting on their professional goals, learning social, communication, problem-solving, conflict-management and studying skills, questioning unrealistic thoughts, as well as participating in many activities linked to practising mindfulness.

The Rossy and Bell Foundations made the translation of the Zenétudes program in English possible.

Auteur

Diane Marcotte (auteur)

Diane Marcotte est titulaire d’un doctorat en psychologie clinique de l’Université d’Ottawa et dirige le Laboratoire de recherche sur la santé mentale des jeunes en contexte scolaire de l’Université du Québec à Montréal. Elle pratique la psychothérapie et participe à la formation des psychologues depuis plus de vingt-cinq ans. Elle a publié plus d’une centaine d’articles scientifiques, livres et chapitres dont le programme de prévention de la dépression Pare-Chocs pour les adolescents. Elle s’intéresse à l’émergence de la dépression et l’anxiété pendant les transitions scolaires et au développement et à l’évaluation de programmes de prévention.

Diane Marcotte holds a PhD in clinical psychology from the University of Ottawa and heads the youth mental health research laboratory in an educational context at Université du Québec à Montréal. Marcotte has been practicing psychotherapy and training psychologists for over 25 years. She has published over 100 scientific articles, books and chapters, including the depression prevention program for teens entitled Pare-Chocs. The subject of her research is the emergence of depression and anxiety during educational transitions and the development and evaluation of prevention programs.
Marie-Laurence Paré (auteur)

Marie-Laurence Paré et Cynthia Lamarre ont obtenu leur doctorat en psychologie, recherche et intervention, à l’Université du Québec à Montréal sous la direction de Dre Diane Marcotte.

Marie-Laurence Paré and Cynthia Lamarre obtained their PhDs in psychology, research and intervention from Université du Québec à Montréal under the supervision of Dr. Diane Marcotte.
Cynthia Lamarre (auteur)

Marie-Laurence Paré et Cynthia Lamarre ont obtenu leur doctorat en psychologie, recherche et intervention, à l’Université du Québec à Montréal sous la direction de Dre Diane Marcotte.

Marie-Laurence Paré and Cynthia Lamarre obtained their PhDs in psychology, research and intervention from Université du Québec à Montréal under the supervision of Dr. Diane Marcotte.
Carole Viel (auteur)

Carole Viel est conseillère d’orientation à la retraite.

Carole Viel is a retired guidance counsellor.
Aleshia Jensen (Traduit par)

Aleshia Jensen is a Montreal-based translator and former bookseller. Explosions is her first translation of a novel.