Imparfaite, pourquoi pas ! - Claire-Marie Best - Armand Colin

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Imparfaite, pourquoi pas !

de Claire-Marie Best (auteur)
Maison d'édition : Armand Colin
mai 2013

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Résumé

Mère, conjointe, professionnelle, vous tentez d’assurer sur tous les fronts au risque de vous épuiser et de culpabiliser… Pourquoi ne levez-vous pas le pied ? Probablement pour éviter de ressentir des émotions pénibles comme la crainte de ne pas être à la hauteur ou de ne pas faire « ce qu’il faut ». N’est-il pas temps de voir les choses autrement ?

Interrogez-vous : aujourd’hui, est-ce votre carrière qui a besoin de toute votre attention ? Votre couple ? Vos enfants ? Sans renoncer à vos exigences, vous pouvez accepter de vous sentir un peu moins compétente, par moments. Au lieu de lutter pour atteindre ce que vous pensez « devoir être », demandez-vous si vos actions vont bien dans la direction qui vous importe…

Cet ouvrage vous aidera à changer de perspective et à déterminer ce qui compte vraiment dans votre vie, afin d’agir en harmonie avec vous-même, selon vos choix.

Auteur

  • Claire-Marie Best (auteur)

    Claire-Marie Best est psychologue clinicienne et docteur en psychologie, spécialisée dans les relations interpersonnelles.

Auteur(s) : Claire-Marie Best

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Caractéristiques

Éditeur : Armand Colin

Auteur(s) : Claire-Marie Best

Publication : 22 mai 2013

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 539 ko (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3710

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782200288167

EAN13 (papier) : 9782200283216

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