Oui, tout est permis!

Name: Oui, tout est permis!
Brand: La Semaine
SKU: 9782897034849
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-897-03484-9

Positiver son alimentation, se motiver et passer à l'action!

de Hubert Cormier (auteur)

Maison d'édition : La Semaine

février 2019

Livre numérique eBook [ePub] (DRM Adobe)

144 pages Téléchargement après achat

12,99 €

Comment récupérer et lire mon ebook ?

Paiement sécurisé

Résumé

Quand l'information en nutrition valse entre vérités, demi-vérités et fake news, il est difficile de savoir à qui se fier pour s'inspirer et se motiver à changer son alimentation. Dans ce livre, découvrez comment de petits gestes peuvent avoir un impact réel sur votre santé.

Apprenez que la meilleure façon de vous motiver, c'est de vous entourer d'alliés. Résistez à l'envie de vous culpabiliser, de vous punir ou même de vous saboter. Avec des conseils simples et des propos basés sur la science (pas ceux qu'on trouve sur Internet!), le docteur en nutrition Hubert Cormier vous invite à rendre votre alimentation plus positive, rien de moins.

Oubliez les interdits et ajoutez des possibilités dans vos habitudes de vie!

Auteur

Hubert Cormier (auteur)

HUBERT CORMIER est docteur en nutrition et nutritionniste. Il se démarque par son authenticité et son dynamisme, et il est très actif sur les réseaux sociaux, où il vulgarise la nutrition auprès d'une communauté sans cesse grandissante. Il collabore notamment avec certains médias dont le magazine La Semaine et l'émission matinale numéro 1 au Québec, Salut, Bonjour! Il est également l'auteur de plusieurs best-sellers.

Auteur(s) : Hubert Cormier