Bien respirer pour bien vivre - Docteur Denis Lamboley - Marabout

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Bien respirer pour bien vivre

de Docteur Denis Lamboley (auteur)
Maison d'édition : Marabout
février 2013
192 pages Téléchargement après achat
4,49 €

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Résumé

La maîtrise de la respiration ouvre les portes du bien être ! Faites le plein dénergie, augmentez votre endurance, libérez vos tensions et améliorez votre concentration : un guide pratique d'exercices respiratoires regroupés en séries selon les objectifs recherchés. Prendre conscience de sa respiration, des effets nocifs de la pollution et du stress, se mettre en condition pour mieux s'oxygéner. Les exercices repiratoires : respiration abdominale et thoracique ; le contrôle du souffle, le rythme respiratoire. Les besoins spécifiques : respiration et pratique sportive ; respiration et calme mental ; respiration, attention et méditation.

Auteur

  • Docteur Denis Lamboley (auteur)

    Docteur en médecine, diplômé de médecine chinoise et d'acupuncture, le docteur Denis Lamboley est l'auteur, chez Marabout, de "Détox anti-âge" et de "Les vertus des légumes, des fruits et des céréales.".

Auteur(s) : Docteur Denis Lamboley

Avis

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Caractéristiques

Éditeur : Marabout

Auteur(s) : Docteur Denis Lamboley

Publication : 20 février 2013

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 4,56 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782501083782

EAN13 (papier) : 9782501082815

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