1 mois pour arrêter de fumer

Name: 1 mois pour arrêter de fumer
Brand: Hachette Pratique
SKU: 9782019455026
Price: 5.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-019-45502-6

de ritalechat (auteur)

Maison d'édition : Hachette Pratique

janvier 2020

Livre numérique eBook [ePub] (DRM)

96 pages Téléchargement après achat

5,99 €

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Résumé

Janvier, le mois des bonnes résolutions… et pourquoi pas de l’arrêt de la cigarette ? On en parle de plus en plus, avec l’augmentation (encore !) du prix des paquets, dans les médias, au bureau, à la maison…Mais concrètement, on fait comment pour s’en sortir ?

Camille, plus connue sous le nom de Ritalechat sur l'internet mondial, pensait ne jamais y arriver, elle la grosse fumeuse accrochée à sa cigarette adorée.

Et bien elle s’en est sortie ! Et Camille vous coache pendant un mois pour supprimer de votre vie cette fausse amie : avec son programme, vous apprendrez à trouver des ressources pour être plus fort(e) que cette terrible addiction, et à en sortir victorieux(se) !

Des petits et grands dé s, des quiz, des témoignages pour vous booster, des remises en questions, des listes, des trucs et astuces...

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