Yoga - Mika de BRITO - Hachette Pratique

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Yoga

de Mika de BRITO (auteur)
Maison d'édition : Hachette Pratique
septembre 2014

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Résumé

Dans cet ouvrage pratique, découvrez 100 postures de yoga illustrées par des pas-à-pas. Élaboré par Mika de Brito, professeur certifié, ce livre propose une approche très abordable du yoga, applicable à la maison. L’auteur y partage également ses suggestions de playlists, recettes bios et conseils détox, étayés par un rappel des origines et de la spiritualité de cette discipline. Plus qu’une pratique sportive, un art de vivre et une philosophie.

Auteur

  • Mika de BRITO (auteur)

    Mika de Brito vit pour le yoga depuis près de 20 ans. Passionné par cette discipline, il a voyagé aux quatre coins du monde pour l’enseigner et est à l’initiative de plusieurs projets originaux ayant pour cadre des lieux atypiques (nef du Grand Palais, Champ de Mars : YogaLab, où la pratique du yoga est en immersion sonore (en collaboration avec Marco Prince), White Yoga Session (avec Bianca Li), Tout ça pour ça. La presse en parle : Elle, Paulette, L’Express, femininbio...

Auteur(s) : Mika de BRITO

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Caractéristiques

Éditeur : Hachette Pratique

Auteur(s) : Mika de BRITO

Publication : 10 septembre 2014

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 232 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782010034565

EAN13 (papier) : 9782012386792

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