Mon enfant est anxieux - Marine Darnat - De Boeck Supérieur

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Mon enfant est anxieux

Stress, peurs, explosions émotionnelles : le guide pour aider votre enfant

de Marine Darnat (auteur)
Maison d'édition : De Boeck Supérieur
janvier 2024
Votre enfant éprouve un grand besoin d’être rassuré ? Il supporte mal le changement ? Ses nuits sont difficiles ? Il cherche à éviter l’école et ne veut pas se séparer de vous ? Dans ce guide familial, la psychologue Marine Darnat-Wambèke vous aide à réguler ses émotions pour qu’il retrouve calme et confiance en lui, ...

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Résumé

Votre enfant éprouve un grand besoin d’être rassuré ? Il supporte mal le changement ? Ses nuits sont difficiles ? Il cherche à éviter l’école et ne veut pas se séparer de vous ?

Dans ce guide familial, la psychologue Marine Darnat-Wambèke vous aide à réguler ses émotions pour qu’il retrouve calme et confiance en lui, grâce à :

  • des jeux pour aider votre enfant à identifier et verbaliser ses émotions ;

  • des conseils pour instaurer un environnement sécurisant ;
  • des astuces et activités antistress (massages, découverte sensorielle, yoga, etc.) ;
  • des techniques de respiration et de méditation adaptées aux enfants.

Un enfant qui se sent apaisé et en harmonie avec son corps est un enfant qui gagne en confiance, s'ouvre aux autres et s'épanouit dans le monde qui l'entoure.

Auteur

  • Marine Darnat (auteur)

    Marine Darnat-Wambèke est psychologue clinicienne en libéral, spécialisée dans l’accompagnement des enfants, de la parentalité et des émotions depuis 11 ans. Elle partage sur Instagram des astuces pour accompagner les enfants dans un quotidien plus serein : @marine_psychologue.

Auteur(s) : Marine Darnat

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Caractéristiques

Éditeur : De Boeck Supérieur

Auteur(s) : Marine Darnat

Publication : 10 janvier 2024

Édition : 1re édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 2,9 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3833, 3836

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782807357662

EAN13 (papier) : 9782807357129

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