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Petit Cahier d'exercices pour se libérer de ses peurs - André Charbonnier, Anne Ducrocq - Éditions Jouvence

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Petit Cahier d'exercices pour se libérer de ses peurs

de André Charbonnier (auteur), Anne Ducrocq (auteur)
Maison d'édition : Éditions Jouvence
décembre 2017
64 pages Téléchargement après achat
5,99 €
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5,99 €
La peur est envahissante. Elle s’invite sans prévenir dans vos pensées, vos paroles, vos rencontres, votre quotidien. Les peurs peuvent être à l’origine de tensions, blocages, échecs, sabotages et angoisses. Face à elles, on peut se sentir démuni, impuissant, honteux, coupable. Nombreux sont ceux qui les esquivent.

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Résumé

La peur est envahissante. Elle s’invite sans prévenir dans vos pensées, vos paroles, vos rencontres, votre quotidien.

Les peurs peuvent être à l’origine de tensions, blocages, échecs, sabotages et angoisses. Face à elles, on peut se sentir démuni, impuissant, honteux, coupable. Nombreux sont ceux qui les esquivent.

Est-ce la bonne solution ? Ne serait-il pas plus efficace de prendre le problème à bras le corps, de regarder vos peurs bien en face pour les mettre progressivement en lumière et de s’en débarrasser une bonne fois pour toutes ?

Ce Petit Cahier propose des solutions simples, directes et efficaces pour identifier nos peurs, les accepter... et les dissoudre !

« Ce que nous sommes réellement se trouve au-delà de nos peurs. »

Auteur

  • André Charbonnier (auteur)

    Tour à tour éducateur spécialisé, directeur d’un centre de formation, coach de dirigeants d’entreprises, André Charbonnier a longuement fréquenté la peur, affrontant personnellement des angoisses chroniques. Fort de son chemin personnel, il a créé une méthode de libération des peurs (nommée Festen). Il se consacre aujourd’hui à l’écriture et à la formation d’accompagnants à la méthode qu’il présente dans Festen Mode d’Emplo.

  • Anne Ducrocq (auteur)

    Anne Ducrocq vit à Paris. Elle partage sa vie entre écriture, méditation et retraite spirituelle depuis de nombreuses années. Elle est, entre autres, l'auteur du Guide spirituel des lieux de retraite (Albin Michel, 2009).

Auteur(s) : André Charbonnier, Anne Ducrocq

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Caractéristiques

Éditeur : Éditions Jouvence

Auteur(s) : André Charbonnier, Anne Ducrocq

Publication : 15 décembre 2017

Édition : 1re édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB], Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, WEB

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), DRM (WEB)

Taille(s) : 5,5 Mo (ePub), 8,63 Mo (Mobi/Kindle), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB] : 9782889055463

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782889055463

EAN13 (papier) : 9782889539062

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