Yogito - Un yoga pour l'enfant - Martine Giammarinaro, Dominique Lamure - Les Éditions de l'Homme

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Yogito - Un yoga pour l'enfant

de Martine Giammarinaro (auteur), Dominique Lamure (auteur)
Maison d'édition : Les Éditions de l'Homme
avril 2015

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Résumé

Yogito

Un yoga pour l'enfant, un guide pour les parents et les enseignants

Que ce soit à l'école ou devant l'écran, les enfants passent chaque jour plusieurs heures en position assise. De plus, un emploi du temps surchargé les oblige souvent à composer avec une dose importante de stress. Adaptée aux besoins des jeunes, la pratique du yoga les aide à prendre conscience de leur corps et à en libérer les tensions, à éveiller leur esprit, à stimuler leur imagination et à favoriser leur relaxation. Destiné aux enfants de 6 à 14 ans, cet ouvrage propose des postures, des exercices de respiration et de relaxation, dans une approche ludique qui leur permettra d'intégrer la pratique du yoga en toute simplicité.

Auteur

  • Martine Giammarinaro (auteur)

    Professeur de yoga pour adultes et enfants dans le cadre scolaire, Martine Giammarinaro a reçu une formation à l'école Sivananda en France et en Inde. Elle est aussi diplômée du RYE (Recherche sur le Yoga dans l'éducation) et praticienne en rebirth.

  • Dominique Lamure (auteur)

    Dominique Lamure enseigne le yoga depuis plus de vingt-cinq ans aux adultes, aux femmes enceintes et aux enfants. Diplômé du RYE et de l'école Sivananda (Inde, France et Canada), il est également naturopathe et praticien en shiatsu.

Auteur(s) : Martine Giammarinaro, Dominique Lamure

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Caractéristiques

Éditeur : Les Éditions de l'Homme

Auteur(s) : Martine Giammarinaro, Dominique Lamure

Publication : 8 avril 2015

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 7,7 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782761944205

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