S'affranchir de la honte - John Bradshaw - Les Éditions de l'Homme

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S'affranchir de la honte

Nouvelle édition

de John Bradshaw (auteur)
Maison d'édition : Les Éditions de l'Homme
août 2013

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Résumé

L’auteur montre comment nous pouvons vaincre la honte en utilisant des techniques d’affirmation, de visualisation et de méditation dirigée. Insistant sur la nécessité de nous accepter tels que nous sommes, il expose des méthodes sûres pour nous amener à maîtriser notre monologue intérieur et à reprogrammer nos émotions de manière à nous libérer de la honte qui nous enchaîne au passé. Cet ouvrage apporte des réponses aux questions que pose l’érosion des valeurs sociales et individuelles.

Auteur

  • John Bradshaw (auteur)

    John Bradshaw est né à Houston, au Texas. Il a reçu sa formation scolaire au Canada, où il a obtenu trois diplômes de l'Université de Toronto. Auteur de plusieurs best-sellers, il a travaillé comme psychothérapeute, théologien, conseiller en gestion et conférencier.

Auteur(s) : John Bradshaw

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Caractéristiques

Éditeur : Les Éditions de l'Homme

Auteur(s) : John Bradshaw

Publication : 26 août 2013

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub], Livre numérique eBook

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 2,45 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782761939546

EAN13 (papier) : 9782761938709

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