Maman en construction

Name: Maman en construction
Brand: Les Éditions de l'Homme
SKU: 9782761951005
Price: 16.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-761-95100-5

de Lory Zephyr (auteur)

Maison d'édition : Les Éditions de l'Homme

novembre 2018

Livre numérique eBook [ePub] (DRM Adobe)

200 pages Téléchargement après achat

16,99 €

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Résumé

9 mois pour apprendre à mieux se connaître

Il existe une foule d'ouvrages sur l'évolution physiologique des femmes pendant la grossesse, mais rares sont ceux qui s'intéressent à leur cheminement psychologique au cours de cette période riche en transformations de toutes sortes. Pourtant, ce cheminement existe bel et bien: remise en question identitaire, changement de la dynamique conjugale, gestion du stress, rapport au corps, à l'entourage et aux médias sociaux…

Ce livre encourage les mamans en devenir à explorer activement ce qu'elles vivent pour mieux apprivoiser les étapes de la grossesse et de la maternité. Grâce à des exercices simples et à des pistes de réflexion inspirantes, chacune est invitée à saisir l'occasion d'apprendre à mieux se connaître, à son rythme, pour pouvoir accueillir en douceur son nouveau rôle de mère, au même titre que son nouveau-né.

Auteur

Lory Zephyr (auteur)

LORY ZEPHYR est docteure en psychologie et s'est fait connaître grâce à son livre Maman en construction et ses textes publiés dans Mitsou Magazine, TPL Moms et Ma famille, mon chaos. Spécialisée en santé mentale parentale, et particulièrement en intervention basée sur la théorie de l'attachement, elle est également la cofondatrice de Ça va maman?, un balado qui offre aux femmes un endroit sécuritaire pour se confier sur les difficultés de leur quotidien.