Résumé
Souhaiteriez-vous vivre le meilleur de votre vie, aujourd'hui même? Ce livre est pour vous! À la fois coffre à outils, aide-mémoire et compagnon de route, il vous convie à une réelle transformation de votre monde intérieur. Nicole Bordeleau y partage les enseignements, les situations, les pensées et les exercices qui ont été les plus significatifs et les moteurs les plus puissants dans sa vie personnelle. Elle enseigne un art de se réinventer qui n'implique pas de changer son apparence, de fuir au bout du monde ou de tout laisser tomber. La transformation qu'elle propose est beaucoup plus profonde. Se réinventer, c'est avoir le courage de transcender ses peurs, c'est apprendre de nos erreurs, c'est nourrir des projets et des rêves tout en appréciant le moment présent. C'est aussi laisser aller le passé, et enfin, ouvrir son esprit à un monde qui ne cesse de se renouveler. Voilà l'invitation qui vous est lancée
Auteur
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NICOLE BORDELEAU est maître de yoga, professeure de méditation, autrice et conférencière. Considérée comme l’une des principales références en matière de mieux-être au Québec et à l’étranger, elle a su transmettre à des milliers de personnes des outils pour transformer l’inconfort en réconfort, pour passer du chaos au calme et de la peur à la paix intérieure. Elle partage ses apprentissages et ses réflexions sur l’art du mieux vivre dans sa populaire série intitulée « Nicole Bordeleau en balado ». Elle a écrit une quinzaine d’ouvrages, dont notamment L’art de se réinventer, Revenir au monde, Respire, S’aimer, malgré tout, Tout passe, Guérisons intérieures et Retrouver l’essentiel.
Caractéristiques
Publication : 30 juillet 2018
Support(s) : Livre numérique eBook, Livre audio [MP3]
Protection(s) : Aucune (MP3)
EAN13 Livre audio [MP3] : 9782924891247
EAN13 (papier) : 9782761942683