Comment se protéger contre le bitchage et le harcèlement psychologique et sexuel

Comprendre les rouages du harcèlement pour mieux s'en protéger
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.Bien qu'on en doute parfois, il est possible de se protéger contre le bitchage et le harcèlement psychologique et sexuel. Marthe Saint-Laurent, spécialiste de l'intimidation, de la cyberintimidation et du bitchage — qu'on appelle également dénigrement —, se penche dans ce livre sur les diverses facettes du harcèlement. Pour réussir à prévenir les différentes formes d'agression, insiste-t-elle, il est primordial d'en comprendre et d'en démonter tous les mécanismes.
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.Pour ce faire, l'auteure décrit les techniques utilisées par les manipulateurs contrôlants et les pervers narcissiques qui sont à l'origine du harcèlement. Il devient donc plus facile de repérer les situations dangereuses pour notre santé physique et psychologique. L'analyse s'effectue à partir des réponses à ces questions, à savoir:
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.• Qu'est-ce qu'une relation malsaine?
.• Comment reconnaître les signes avant-coureurs du harcèlement?
.• À quel moment devons-nous en parler?
.• Qu'est-ce qu'un comportement inacceptable?
.• Comment reprendre une vie normale après une agression ou un épisode de harcèlement?
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.Voici un traité complet, simple et efficace qui fournit d'excellentes solutions pour ne plus jamais être victime de bitchage, de harcèlement ou d'agression.