Ne jetez plus l'éponge ! - Alexandre Cressiot, Alix Lefief Delcourt - Éditions Leduc

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Ne jetez plus l'éponge !

de Alexandre Cressiot (auteur), Alix Lefief Delcourt (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
février 2022
Au programme : Intro : Dépoussiérons les clichés ! Chap. 1 : Faisons l’état des lieux (quel est votre problème avec le rangement/ménage ?) Chap. 2 : 10 astuces étincelantes (ne pas culpabiliser, se fixer des objectifs réalisables, instaurer des rituels, etc.) Chap. 3 : Mission propreté (votre panoplie de base, les bons ustensiles, des recettes DIY, ...

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Résumé

Au programme :

Intro : Dépoussiérons les clichés !

Chap. 1 : Faisons l’état des lieux (quel est votre problème avec le rangement/ménage ?)

Chap. 2 : 10 astuces étincelantes (ne pas culpabiliser, se fixer des objectifs réalisables, instaurer des rituels, etc.)

Chap. 3 : Mission propreté (votre panoplie de base, les bons ustensiles, des recettes DIY, à l’attaque !, etc.)

Chap. 4 : Mission rangement (désencombrer, ranger, pérenniser)

Chap. 5 : Mon planning au jour le jour

Après 22 années en tant que cuisinier, qui ont renforcé sa rigueur et son côté « maniaque », Alexandre Cressiot obtient un master en conduite de changement et accompagnement.
Aujourd’hui, il forme et coache les personnes en difficulté face aux taches ménagères du quotidien, et à l’entretien de leurs intérieurs domestiques et émotionnels. Il est l’un des coachs de l’émission Cleaners, les experts du ménage, diffusée sur TFX. Il partage sur son compte Instagram @2m05, des tips ménage et tutos de produits ménagers maison et verts.

Auteur

  • Alexandre Cressiot (auteur)

    Après 22 années comme cuisinier, qui ont renforcé sa rigueur et son côté « maniaque », et un master en conduite de changement, Alexandre Cressiot est aujourd’hui coach en bonne humeur domestique... et émotionnelle ! Révélé par l’émission Cleaners, diffusée sur TFX, il partage son savoir-faire et son énergie sur son compte Instagram @le_viking_du_menage. Il est déjà l’auteur de 4 best-sellers aux Éditions Leduc : Ne jetez plus l’éponge !, Les Recettes prodigieuses du Viking du ménage, Et ça, j’en fais quoi ? et le coffret Ménage en famille.

    Avec la collaboration d’Alix Lefief-Delcourt.

  • Alix Lefief Delcourt (auteur)

    Alix Lefief-Delcourt est l’auteure de nombreux best-sellers en santé, notamment Ma Bible de la santé au naturel selon les saisons. Elle est également coauteure de Ma Bible de l’alimentation anti-inflammatoire et de Je m’initie à l’alimentation cétogène.

Auteur(s) : Alexandre Cressiot, Alix Lefief Delcourt

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Caractéristiques

Éditeur : Éditions Leduc

Auteur(s) : Alexandre Cressiot, Alix Lefief Delcourt

Publication : 9 février 2022

Édition : 1re édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [WEB + Mobi/Kindle + ePub], Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : WEB, Mobi/Kindle, ePub

Protection(s) : DRM (WEB), Marquage social (Mobi/Kindle), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 1 octet (WEB), 75 Mo (Mobi/Kindle), 7,81 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3872, 3832

EAN13 Livre numérique eBook [WEB + Mobi/Kindle + ePub] : 9791028523534

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9791028523534

EAN13 (papier) : 9791028523190

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