Burn out : Les Clés d'une sortie réussie - Alexandre Serva - Librinova

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Burn out : Les Clés d'une sortie réussie

de Alexandre Serva (auteur)
Maison d'édition : Librinova
novembre 2021

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Résumé

En pleine recherche de moi-même, un jour un psychologue m’a dit : « Voyez le burn out comme étant un mal pour un bien ! » Sur l’instant, je n’avais pas la capacité d’admettre comment il pouvait en être ainsi.À quelles épreuves ai-je fait face ? Quelles sont les possibilités de soins auxquelles j’ai été confrontées ? Par quelles étapes suis-je passé ? Comment le burn out a été le déclencheur d’un changement dans la vision que j’avais de moi-même avant les faits ?Mon récit apporte, étape par étape, une méthodologie que j’ai créée et qui amène à une réelle reconstruction.Aujourd’hui, mieux que dans ma vie antérieure au burn out, je sais relativiser et hiérarchiser les choses, distinguer l’essentiel du futile.La vocation de cet ouvrage n’a pas pour seul but de témoigner mais également de guider d’autres victimes du burn out vers le dépassement de soi.

Auteur

  • Alexandre Serva (auteur)

    Je suis un homme de 52 ans travaillant dans l’industrie et ayant été victime d’un burn-out professionnel en 2010 ; en somme pas de lien direct avec le milieu des livres et de leur édition.J’ai eu l’envie d’écrire ce livre dans un premier temps pour témoigner de faits et évacuer au travers d’écrits des images et des pensées traumatisantes. Et puis surtout pour aider d’autres victimes de burn-out en leur montrant comment avec quelques outils du quotidien, on peut remonter « la pente » de manière durable.Cet ouvrage est signé sous le pseudo Alexandre SERVA car même si l’entreprise dans laquelle j’ai été victime de mon burn-out ne soit pas nommément citée dans mon livre j’ai signé avec elle un accord transactionnel de rupture conventionnelle qui m’oblige à la discrétion et à un devoir de réserve la concernant.

Auteur(s) : Alexandre Serva

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Caractéristiques

Éditeur : Librinova

Auteur(s) : Alexandre Serva

Publication : 10 novembre 2021

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 4,06 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9791026294085

EAN13 (papier) : 9791026294092

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