Périménopower : Le guide puissant qui accompagne le changement de la ménopause - Katarina Wilk - Éditions Jouvence

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Périménopower : Le guide puissant qui accompagne le changement de la ménopause

de Katarina Wilk (auteur)
Maison d'édition : Éditions Jouvence
novembre 2025
144 pages Téléchargement après achat
9,99 €
144 pages
En prévente : disponible à partir du 20/11/2025. 		5,99 €
Il est 2 heures du matin, vous êtes en sueur, et devez faire face à de telles sautes d'humeur que vous vous reconnaissez à peine. Bienvenue dans le monde merveilleux de la périménopause, cette étape qui précède... la ménopause ! Grâce à cet ouvrage authentique et rassurant, ...

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Résumé

Il est 2 heures du matin, vous êtes en sueur, et devez faire face à de telles sautes d'humeur que vous vous reconnaissez à peine. Bienvenue dans le monde merveilleux de la périménopause, cette étape qui précède... la ménopause !

Grâce à cet ouvrage authentique et rassurant, qui combine humour et identification avec juste ce qu'il faut de théorie scientifique pour le rendre indispensable, vous pourrez retrouver le sourire au milieu de la nuit tout en glanant les meilleurs conseils : yoga du sommeil, supplémentations naturelles, régime alimentaire adapté...

Une nouvelle occasion de développer votre empowerment au féminin !

« À lire » - Marie-Claire
« Un guide rassurant, riche de conseils naturels. » - Femme actuelle
« On vous recommande Périménopower » - Maxi

Auteur

  • Katarina Wilk (auteur)

    Katarina Wilk consacre toute sa vie professionnelle à écrire, en privilégiant les domaines de la santé, du corps féminin, du bien-être et de la médecine. Parce qu’elle a considérablement souffert de cette période si peu connue qu’est la périménopause, elle a souhaité tendre la main à toutes les femmes qui, comme elle, auraient besoin d’aide pour mieux vivre cette transition naturelle « délicate?».

    Inspiré de son expérience personnelle mais aussi de ses recherches en tant que journaliste, Périménopower est son quatrième ouvrage.

Auteur(s) : Katarina Wilk

Avis

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Caractéristiques

Éditeur : Éditions Jouvence

Auteur(s) : Katarina Wilk

Publication : 20 novembre 2025

Édition : 1re édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle], Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : WEB, ePub, Mobi/Kindle

Protection(s) : DRM (WEB), Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle)

Taille(s) : 1 octet (WEB), 1,88 Mo (ePub), 3,66 Mo (Mobi/Kindle), 1,33 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle] : 9782889700004

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782889700004

EAN13 (papier) : 9782889539604

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