La peur

Conseils de sagesse pour traverser la tempête

de Thich Nhat Hanh (auteur)

Maison d'édition : Le Jour

septembre 2021

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Résumé

«Sans la peur, il y a plus d'espace pour la compréhension et la compassion.
Sans la peur, nous sommes vraiment libres.»

Vivre sans craindre l'échec, sans avoir de soucis familiaux et sans appréhender la perte d'un être cher, la maladie ou le rejet, est-ce possible? Issus de la démarche de pleine conscience, les préceptes de ce livre visent à tarir la peur profonde dont découlent toutes vos inquiétudes quotidiennes.

En suivant ces conseils concrets, accessibles et porteurs de grande sagesse, vous apprendrez à reconnaître vos angoisses, à les dépouiller de leur pouvoir et à les transformer en sources d'apaisement, pour avancer enfin en toute sérénité. La non-peur est possible; y accéder, c'est connaître la joie ultime.

Auteur

Thich Nhat Hanh (auteur)

Thích Nhât Hanh (1926-2022) fut l'un des moines bouddhistes les plus engagés et influents au monde. Maître zen et inlassable défenseur de la paix, il est l'un des fondateurs du «bouddhisme engagé», mouvement qui allie méditation et action. Il est l'auteur d'une dizaine d'ouvrages, dont Le Novice, Les bienfaits du silence et La Peur, publiés aux Éditions Le Jour.

Auteur(s) : Thich Nhat Hanh