Le journal créatif du burnout

Name: Le journal créatif du burnout
Brand: Les Éditions de l'Homme
SKU: 9782761956338
Price: 17.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-761-95633-8

Retrouver la santé par l'écriture, le dessin et le collage

de Nathalie Hanot (auteur)

Maison d'édition : Les Éditions de l'Homme

mai 2021

Livre numérique eBook [ePub] (DRM Adobe)

176 pages Téléchargement après achat

17,99 €

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Résumé

Vous êtes en surmenage professionnel ?

Vos capacités physiques, intellectuelles et émotionnelles sont loin d'être inépuisables; c'est pourquoi il importe de prévenir le burnout, ou de le guérir. L'art du journal créatif vous ouvre toute grande la porte à une rencontre avec vous-même et vous aide à reconsidérer la place qu'occupe le travail dans votre vie.

Réfléchir, écrire, dessiner et faire du collage constituent autant de moyens de faire appel à votre imagination pour ranimer la flamme de l'accomplissement. Grâce aux nombreux exercices contenus dans ce livre, vous pourrez vous poser les bonnes questions, vous ressourcer afin de retrouver le goût du travail !

Auteur

Nathalie Hanot (auteur)

Nathalie Hanot, psychologue, a accompagné des personnes en burnout pendant 15 ans. Elle a développé un programme d'ateliers créatifs pour stimuler l'énergie vitale et assurer un retour à un équilibre global. Elle a également écrit Carnet de deuil et Le tarot créatif.