Apprivoiser les déséquilibres du quotidien

Name: Apprivoiser les déséquilibres du quotidien
Brand: Les Éditions de l'Homme
SKU: 9782761960199
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-761-96019-9

Se choisir. S'accepter. S'inspirer

de Sarah Fortin (auteur), Virginie Goudreault (auteur)

Maison d'édition : Les Éditions de l'Homme

octobre 2022

Livre numérique eBook [ePub] (DRM Adobe)

224 pages Téléchargement après achat

19,99 €

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Résumé

Ah, la quête de l'équilibre! À bout de souffle, on cherche mille et un moyens de trouver cet état de grâce… Mais y arrive-t-on vraiment? Au lieu de vouloir faire disparaître les déséquilibres du quotidien, pourquoi ne pas s'outiller pour les accueillir plus sereinement?

Que ce soit pour retrouver un sens à son travail, revoir ses priorités ou se reconnecter à soi, les autrices explorent différentes pistes de réflexion pour tendre vers le bien-être et accepter le «beau chaos» d'une vie bien remplie. Des témoignages et des conseils d'experts, aussi concrets que bienveillants, alimentent cette invitation à l'introspection.

Dans une société où tout est tendance, éphémère et instantané, voici l'occasion de prendre le temps de renouer avec ce qui est essentiel et de s'ouvrir aux possibilités que la vie place sur notre chemin. Dans ce mouvement constant, le déséquilibre nous permet d'avancer, un pas à la fois.

Auteur

Sarah Fortin (auteur)

Sarah Fortin, cofondatrice du magazine Infuse, est titulaire d'un baccalauréat de l'Université de Sherbrooke et d'un certificat en gestion de l'UQÀM. Elle cumule plus de dix années d'expérience en gestion, communication et marketing. Elle a aussi été directrice générale des Correspondances d'Eastman, un festival littéraire.Durant ce mandat, elle a fait la connaissance de Virginie Goudreault. Depuis 2014, elle travaille à la croissance et au développement d'Infuse qui regroupe un magazine en ligne, une chaîne de balados, des ateliers bien-être et des éditions papier.
Virginie Goudreault (auteur)

Virginie Goudreault, cofondatrice d'Infuse, a obtenu un baccalauréat en communication, rédaction et multimédia à l'Université de Sherbrooke. Elle a plus de dix années d'expérience dans les communications et le marketing Web. Forte de son expertise, elle a d'abord lancé un blogue qui, grâce à son association avec Sarah Fortin, s'est transformé en magazine en ligne, chaîne de balados, ateliers bien-être et éditions papier.