Emotion, quand tu nous tiens! - Stéphanie Milot - Les Éditions de l'Homme

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Emotion, quand tu nous tiens!

Atteignez l'équilibre émotionnel

de Stéphanie Milot (auteur)
Maison d'édition : Les Éditions de l'Homme
juin 2010

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Résumé

Comment expliquer que certaines personnes arrivent à surmonter les épreuves de la vie avec maturité et sagesse? alors que d’autres donnent l’impression de vivre l’enfer sur terre?? Pourquoi la moindre épreuve devient-elle une catastrophe annoncée?? Grâce à des techniques, des trucs et des astuces, l’auteur démontre qu’il est possible de diminuer l’intensité des émotions désagréables pour adopter des comportements appropriés en toutes circonstances. Ainsi, vous apprendrez à transformer le stress quotidien en énergie positive, vous mettrez en perspective votre perception des événements et vous dédramatiserez certaines situations en diminuant la sensation de catastrophe imminente. Ce livre vous permettra d’atteindre l’équilibre émotionnel pour exprimer votre plein potentiel.

Auteur

  • Stéphanie Milot (auteur)

    STÉPHANIE MILOT a acheté son premier immeuble à l'âge de 22 ans. Diplômée en administration des affaires, en pédagogie et en programmation neurolinguistique (PNL), elle a enseigné plusieurs années à HEC Montréal. Investisseuse, formatrice et conférencière, elle est aujourd'hui propriétaire d'un imposant parc immobilier et une autrice reconnue.

Auteur(s) : Stéphanie Milot

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Caractéristiques

Éditeur : Les Éditions de l'Homme

Auteur(s) : Stéphanie Milot

Publication : 29 juin 2010

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 973 ko (ePub)

Langue(s) : Français

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782761928168

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