Quand le corps n'en fait qu'à sa tête
Résumé
À la fois divertissant et rigoureusement documenté, ce livre lève le voile sur votre relation consciente et inconsciente avec la nourriture. Vous découvrirez enfin ce qui, dans votre corps et votre cerveau, provoque ces envies irrésistibles de frites, vous pousse à prendre une seconde part de gâteau, vous fait abandonner votre régime et reprendre des kilos, et ce, même si vous vous armez des meilleurs guides alimentaires et livres de recettes «minceur».
À l'aide d'un cahier de réflexions qui vous accompagne pas à pas, vous pourrez trouver des solutions personnalisées et réalistes pour améliorer votre santé, déprogrammer certaines de vos habitudes alimentaires et retrouver l'harmonie de la tête au ventre.
À l'aide d'un cahier de réflexions qui vous accompagne pas à pas, vous pourrez trouver des solutions personnalisées et réalistes pour améliorer votre santé, déprogrammer certaines de vos habitudes alimentaires et retrouver l'harmonie de la tête au ventre.
Auteur
Caractéristiques
Éditeur : Les Éditions de l'Homme
Publication : 10 septembre 2012
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM Adobe (ePub)
Taille(s) : 4,44 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782761935029
Vous aimerez aussi
Adieu la timidité
Vers la confiance en soi et la liberté
7,99 €
Superare la timidezza
Semplici consigli per diventare più sicuri di sé ed estroversi
9,99 €
Laits végétaux faits maison (édition augmentée)
Frais, non pasteurisés et sans conservateurs !
Itziar Bartolome Aranburuzabala, Antxon Monforte
8,99 €
