L'approche des schémas alimentaires

Name: L'approche des schémas alimentaires
Brand: Les Éditions de l'Homme
SKU: 9782761959834
Price: 16.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-761-95983-4

Comprendre ses comportements pour faire la paix avec son corps et son esprit

de Évelyne Bergevin (auteur), Stéphanie Thibault (auteur)

Maison d'édition : Les Éditions de l'Homme

octobre 2022

Livre numérique eBook [ePub] (DRM Adobe)

192 pages Téléchargement après achat

16,99 €

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Résumé

Vous demandez-vous pourquoi vos tentatives de trouver le mieux-être sur le plan nutritionnel se soldent souvent par des échecs?
Ce livre est pour vous.

Les diététistes-nutritionnistes Stéphanie Thibault et Evelyne Bergevin proposent dans cet ouvrage une nomenclature novatrice pour définir 6 grands schémas alimentaires qu'elles ont identifiés durant leurs 20 années de consultation en clinique.

Restrictif • Ambassadeur • Insatisfait • Équilibré • Traditionnel • Vortex

Chaque schéma, expliqué en termes accessibles, s'accompagne de mises en situation et d'exemples concrets pour que le lecteur puisse reconnaître son propre profil alimentaire et apprendre à le moduler à l'aide de stratégies thérapeutiques spécifiques à ses comportements. Le but: lui permettre de trouver l'équilibre quant à sa santé globale par sa compréhension de sa relation avec la nourriture.

Auteur

Évelyne Bergevin (auteur)

Evelyne Bergevin est diététiste-nutritionniste depuis plus de 15 ans. Détentrice d'un diplôme d'études supérieures axé sur le comportement et la psychologie du mangeur, elle travaille en pratique privée auprès d'individus se questionnant sur leur poids et leur santé. Elle combine une approche à la fois bio-psycho-sociale et alimentaire.
Stéphanie Thibault (auteur)

Stéphanie Thibault est bachelière en nutrition de l'Université de Montréal et détentrice d'un certificat en psychologie du développement humain de l'Université Laval. Intervenante compétente et formée pour la prise en charge des différents troubles du comportement alimentaire, elle guide ses clients vers un équilibre de vie qui leur convient.