Je retrouve mon énergie
Résumé
Une grande part de nos fuites d’énergie dépend de nous-mêmes. Nous avons donc le pouvoir d’en retrouver en osant agir autrement. Nous sommes bien responsables de notre changement ! Alors comment initier cette évolution lorsque quelque chose se bloque en nous ? Comment apprendre à lâcher prise, à retrouver notre énergie ? Méditation, bienveillance, détachement et remises en question permettent d’évoluer vers un plus haut niveau d’énergie. Ces cycles du changement peuvent être favorisés au travers de cinq éléments et de cinq dispositions mentales, à cultiver chaque jour par des exercices et des actions bienveillantes. Nicolas Rouig associe la puissance du coaching occidental aux ressources de la pensée chinoise trois fois millénaire, que Tam Nhan explicite et nous rend accessible, grâce à des ressources concrètes et applicables au quotidien.
Auteur
Caractéristiques
Éditeur : Humensis
Publication : 3 octobre 2018
Édition : 1re édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : Marquage social (ePub)
Taille(s) : 881 ko (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3139, 3831
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782130811589
EAN13 (papier) : 9782130785699
Vous aimerez aussi
Se libérer des mémoires familiales
Les clefs de la psychogénéalogie pour cheminer dans sa vie de femme
12,99 €
