Perdre du poids en mangeant du gras

Name: Perdre du poids en mangeant du gras
Brand: Pratico Édition
SKU: 9782896588954
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-896-58895-4

avec l'alimentation cétogène et faible en glucides

de Josey Arsenault (auteur), Dr Évelyne Bourdua-Roy (auteur)

Maison d'édition : Pratico Édition

septembre 2020

Livre numérique eBook [ePub]

210 pages Téléchargement après achat

14,99 €

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Résumé

Ce livre vous offre des explications claires sur les grands principes de l’alimentation faible en glucides et à haute teneur en bons gras naturels, incluant tous les mythes qui l’entourent, tels les impacts sur le cholestérol et les maladies cardiovasculaires. Il vous propose une foule de recettes savoureuses faciles à cuisiner ainsi que plusieurs trucs et astuces pour bien réussir votre changement d’alimentation. Perdre du poids n’aura jamais eu si bon goût !

Auteur

Josey Arsenault (auteur)

Josey Arsenault est une animatrice radio québécoise qui est devenue la coach kéto n°1 au Québec. Elle a fondé l’Académie du kéto qui propose un programme de coaching en ligne « Ma Vie kéto ». Le succès de ce programme est dû à son efficacité, au capital sympathie de Josey et au groupe Facebook d’entraide (groupe privé) qui permet à chaque participant de se sentir épaulé, soutenu, encouragé.

Auteur(s) : Josey Arsenault, Dr Évelyne Bourdua-Roy