Alex : surmonter l'anxiété à l'adolescence

Name: Alex : surmonter l'anxiété à l'adolescence
Brand: Éditions Midi Trente
SKU: 9782924804698
Price: 8.49 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-924-80469-8

de Nathalie Parent (auteur)

Maison d'édition : Éditions Midi Trente

octobre 2021

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Résumé

Je m’appelle Alex et je suis enfin bien dans ma peau! En fait, je viens de sortir d’une période difficile de ma vie. J’étais tellement mal, c’est fou. Je me sentais un peu comme si je ne voyais pas la lumière au bout du tunnel, tu connais cette expression?J’ai surmonté ce que les spécialistes appellent l’anxiété. C’est pour en parler et partager mes découvertes sur le sujet que j’ai créé ce blogue. (Et aussi parce que je suis d’une générosité sans fin!) Sérieusement, c’est surtout parce que je suis sûre que d’autres jeunes vivent ce genre d’expérience. Est-ce ton cas?La collection Perso propose des récits d’intervention destinés aux ados qui traversent des situations difficiles. « Alex » leur permettra de mieux comprendre ce qu’est l’anxiété, de se sentir moins seuls et, surtout, de trouver des trucs et des exercices pour surmonter leurs difficultés.