Résumé
Debout, figée. Je suis devant ma garde-robe et je fixe le vide. Pas parce qu’elle ne contient rien… c’est tout le contraire, elle déborde ! Mais je ne trouve rien. J’en ai marre de passer autant de temps le matin à choisir mes vêtements, à me regarder devant le miroir, à me scruter, à me fâcher, à désespérer… Je suis tannée que mon miroir soit l’ennemi juré. « Miroir, miroir, dis-moi, qui est la plus belle ? Ah non, laisse tomber. Ne me le dis pas. » Bon, ça y est, j’ai une boule dans la gorge. Mes yeux se remplissent d’eau. Quand je me regarde devant le miroir, je me sens moche. Il y a une petite voix fatigante qui me dit que rien ne va. « Ça, ça et ça… trop gros, trop mou, trop croche ». Plus je me regarde, plus je me sens triste. Mais qu’est-ce qui m’arrive ?
Auteur
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Marie-Michèle est psychoéducatrice et psychothérapeute. Elle œuvre dans le domaine de la santé mentale depuis plus de vingt ans et pratique la psychothérapie depuis 2011 auprès d’adultes. À travers ses années d’expérience, elle a développé une expertise très importante en ce qui a trait au développement de l’image corporelle, au traitement des troubles des conduites alimentaires, du trauma complexe et des troubles de la personnalité. Elle a développé plusieurs outils d’intervention, formations et ateliers afin d’accompagner les personnes désirant comprendre les enjeux liés à l’image corporelle et aux comportements alimentaires. En 2013, elle a cofondé IMAVI, la seule clinique multidisciplinaire de l’Outaouais spécialisée en matière d’image corporelle et de comportements alimentaires. Elle a publié huit livres sur le sujet, dont trois qui ont gagné un prix.
Caractéristiques
Publication : 4 octobre 2021
Support(s) : Livre numérique eBook [PDF], Livre numérique eBook [ePub]
Protection(s) : DRM Adobe (PDF), Marquage social (ePub)
Taille(s) : 19,6 Mo (PDF), 3,32 Mo (ePub)
EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782924804605
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782924804841
EAN13 (papier) : 9782924804513
