10 solutions contre l'inquiétude - Kevin L. Gyoerkoe, Pamela S. Wiegartz - Broquet

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10 solutions contre l'inquiétude

de Kevin L. Gyoerkoe (auteur), Pamela S. Wiegartz (auteur)
Maison d'édition : Broquet
août 2014

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Résumé

Tout le monde s’inquiète de temps à autre. Mais que faire si vous ne pouvez vous empêcher d’anticiper le pire – même lorsque vous savez pertinemment que les événements tant redoutés sont fort peu susceptibles de se produire ? Si cette situation vous semble familière, peut-être faites-vous face à de l’inquiétude chronique. Non seulement l’inquiétude constante vous cause-t-elle des nuits blanches, mais elle peut aussi générer des troubles de l’anxiété plus sérieux si vous n’arrivez pas à la maîtriser. La bonne nouvelle, c’est que ce livre vous offre exactement ce dont vous avez besoin : des moyens faciles et efficaces de surmonter votre inquiétude… une fois pour toutes !

Auteur

  • Kevin L. Gyoerkoe (auteur)

    KEVIN L. GYOERKOE, Psy. D., est titulaire d’une licence de psychologue et codirecteur de l’Anxiety and Agoraphobia Treatment Center à Chicago et à Northbrook, Illinois.

  • Pamela S. Wiegartz (auteur)

    PAMELA S. WIEGARTZ, Ph. D., est professeure adjointe de psychologie clinique à l’Université de l’Illinois à Chicago.

Auteur(s) : Kevin L. Gyoerkoe, Pamela S. Wiegartz

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Caractéristiques

Éditeur : Broquet

Auteur(s) : Kevin L. Gyoerkoe, Pamela S. Wiegartz

Publication : 6 août 2014

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF]

Contenu(s) : PDF

Protection(s) : Marquage social (PDF)

Taille(s) : 4,58 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3135

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782896548965

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