Résumé
Transitions, remises en question, envies d’évolution… Les changements professionnels et personnels font partie de la vie, mais ils peuvent parfois déstabiliser. Pourtant, il est possible de les aborder avec confiance et sérénité. Encore faut-il savoir créer sa sécurité intérieure, apprivoiser ses émotions et adopter une posture alignée.
Ce guide clair et accessible vous aide à vous reconnecter à vous-même, à comprendre vos besoins et à transformer vos aspirations en actions concrètes. Illustré de rituels simples et d’exemples inspirants, il offre des repères utiles pour traverser les changements avec assurance, élargir vos compétences et faire du mouvement une véritable opportunité de croissance, au travail comme dans la vie quotidienne.
Auteur
Caractéristiques
Éditeur : Dunod
Publication : 11 février 2026
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 1,1 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3823, 3929, 3186
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782100889716
EAN13 (papier) : 9782100882625
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