L'Ancrage - Retrouver sa stabilité sans perdre sa lumière - Isabelle Cerf - GR TREDANIEL COURRIER DU LIVRE

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L'Ancrage - Retrouver sa stabilité sans perdre sa lumière

de Isabelle Cerf (auteur)
Maison d'édition : GR TREDANIEL COURRIER DU LIVRE
mars 2026

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Résumé

Retrouvez votre stabilité sans perdre votre lumière !
Dans un monde qui va à toute vitesse et où il est facile de se perdre et de se disperser, l'ancrage est un véritable retour à soi, une manière d'habiter pleinement sa vie et son corps.

Avec ce livre, tu découvriras en quoi l'ancrage constitue un pilier fondamental de ton bien-être et de ton équilibre. Tu apprendras à cultiver des habitudes simples pour t'ancrer, à te détacher des tensions et à te reconnecter à ton corps, à tes émotions ainsi qu'à l'instant présent.

À travers des réflexions profondes et plus de 12 exercices pratiques, tu exploreras les différentes formes d'ancrage : physique, émotionnel, relationnel, énergétique, cyclique et plus encore.

Auteur

Auteur(s) : Isabelle Cerf

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Caractéristiques

Éditeur : GR TREDANIEL COURRIER DU LIVRE

Auteur(s) : Isabelle Cerf

Publication : 5 mars 2026

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 0 octets (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3368

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782385384005

EAN13 (papier) : 9782385383091

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