Mentale lifehacks

Is de partner die je wil wel degene die je nodig hebt? Kan te goed willen doen voor anderen ook wel eens gevaarlijk zijn? Hoe ontdek je écht wie je bent en baan je voor jezelf een levenspad dat helemaal bij jou past?

Of je nu in een relatie zit of single bent, jongvolwassen of al een stuk in de 50... Dit boek is voor jou. Het bevat een hoop mentale lifehacks en uiteenlopende levenslessen. Een greep uit het arsenaal van een ervaren psychologe die uit de biecht klapt. Op een vlotte manier verpakt en hapklaar geserveerd door een ervaren psycholoog en seksuoloog.

Caroline Bruynseels is een vooruitstrevende psycholoog en seksuoloog die haar passie inzet om de revolutie van menselijke identiteit en relaties te stimuleren. Met haar natuurlijke aanleg voor vernieuwing, creativiteit en jarenlange ervaring als media redactrice, navigeert zij moeiteloos door diverse projecten waarbij ze zich vooral focust op het ontrafelen van persoonlijke verhalen en motieven. Caroline's unieke benadering houdt een sterke focus op groei en zelfreflectie; dit blijkt uit haar werk met gevangenen tot het zijn van vertrouwenspersoon voor mensen met grote verantwoordelijkheden. Haar empathische luistervaardigheden, no-nonsense aanpak en subtiele humor dragen allemaal bij aan haar doel om mensen te versterken met veel zorgvuldigheid.