Know what to eat - Cholesterol

Name: Know what to eat - Cholesterol
Brand: Modus Vivendi
SKU: 9781772860528
Price: 10.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-1-772-86052-8

de Alexandra Leduc (auteur)

Maison d'édition : Modus Vivendi

janvier 2017

Livre numérique eBook [ePub] (DRM Adobe)

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Résumé

The consequences of high cholesterol can be irreversible. But thanks to good
eating habits, you can considerably improve your lipid profile and significantly
reduce your risk of cardiovascular disease and stroke.
This book will allow you to:
• Demystify the concepts of “good” and “bad” cholesterol and understand
the complications related to hypercholesterolemia
• Improve your digestion and your lipid profile
• Easily identify the different types of fat so you know which are good and
which are bad
• Plan your meals and snacks through daily menus suitable for your condition
Discover tasty, quick, easy-to-prepare recipes: Carrott Cookies, Chicken with
Almond Crust, Three Pepper Warm Salad with Spicy Sole, Mediterranean
Quiche, Scrambled Tofu with Broccoli, Toasted Tuna Sandwich, Pineapple
Frozen Yogurt, Healthy Biscotti...and improve your health!

Auteur

Alexandra Leduc (auteur)

Alexandra Leduc est diplômée en nutrition et mère de deux jeunes enfants. Par le biais de nombreux ouvrages culinaires et de son blogue alexcuisine.com, elle oeuvre pour une cuisine simple, rapide, saine et savoureuse. Elle mijote ses petits festins depuis plusieurs années et nous présente son concept dans cet ouvrage coloré.

Auteur(s) : Alexandra Leduc