Dans un contexte où la santé mentale des soignants est de plus en plus fragilisée, le burn-out des professionnels de santé n’est plus une problématique marginale, mais un enjeu de santé publique. Face à la surcharge de travail, au stress chronique et à la pression constante du soin, nombreux sont les professionnels à craquer, souvent en silence. Ce livre collectif, dirigé par Magali Briane, psychiatre spécialisée en santé mentale des soignants, apporte une réponse concrète à un phénomène encore trop peu traité sur le plan thérapeutique.

Un constat alarmant : une profession en souffrance

Les chiffres sont sans appel : entre 50 et 60 % des soignants présentent des symptômes de burn-out, et près de 30 % souffrent de dépression. Que ce soit en milieu hospitalier, en cabinet ou dans le médico-social, aucune spécialité ni aucun statut n’est épargné. Et pourtant, ces mêmes professionnels, qui connaissent mieux que personne les mécanismes de la souffrance psychique, sont souvent réticents à consulter et à s’engager dans un parcours de soins.

Ce paradoxe douloureux est au cœur de l’ouvrage. Il souligne combien l’épuisement professionnel des soignants doit être abordé avec des outils spécifiques, une approche bienveillante et des dispositifs adaptés à leurs réalités.

Une approche thérapeutique structurée et innovante

Face au manque de protocoles spécifiques, une équipe pluridisciplinaire composée de psychiatres, psychologues et thérapeutes a mis en place dès 2017 un programme d’accompagnement thérapeutique novateur, fondé principalement sur les thérapies cognitivo-comportementales (TCC). Ce programme, désormais éprouvé, est présenté ici en détail, avec une volonté claire : offrir aux soignants un espace de soin pensé pour eux.

Le parcours s’articule autour de quatre paliers thérapeutiques progressifs :

  • Palier 1 : la régulation émotionnelle, première étape indispensable pour créer un espace sécurisant et permettre au soignant d’entrer dans une dynamique de soin.

  • Palier 2 : psychoéducation, centrée sur la compréhension du burn-out, ses origines, ses mécanismes et ses effets — notamment sur l’anxiété et l’identité professionnelle.

  • Paliers 3 et 4 : retrouver de la flexibilité psychologique, grâce à des exercices ciblés et des outils pour reconstruire un équilibre entre vie personnelle et engagement professionnel.

Chaque étape est pensée pour respecter le rythme, les résistances et les besoins spécifiques des soignants, souvent prisonniers d’un sentiment de culpabilité ou d’un rôle de sauveur qui les empêche de s’autoriser à souffrir.

Un manuel pratique à destination des thérapeutes

Conçu comme un outil de terrain, ce livre ne s’adresse pas aux patients, mais à celles et ceux qui les accompagnent : psychologues, psychiatres, médecins du travail, sophrologues, infirmiers, orthophonistes ou encore coachs spécialisés. Chacun y trouvera :

  • Des protocoles de séance clés en main ;

  • Des outils d’évaluation et de suivi ;

  • Des exemples concrets de situations cliniques ;

  • Une méthodologie adaptable à différents cadres de soin (individuel ou groupe).

L’ambition de l’ouvrage est claire : outiller les professionnels de la santé mentale pour mieux accompagner leurs pairs, et rompre l’isolement de soignants épuisés, souvent livrés à eux-mêmes.

Un plaidoyer pour une médecine du soin… des soignants

Le burn-out des professionnels de santé est bien plus qu’un manuel thérapeutique. C’est un appel à la reconnaissance de la souffrance des soignants, à la nécessité de repenser leur accompagnement avec des approches dédiées, respectueuses de leur parcours, de leur engagement, mais aussi de leur vulnérabilité.

Dans un monde hospitalier ou libéral en constante tension, ce livre apparaît comme une ressource indispensable pour tous ceux qui souhaitent agir concrètement face à l’usure professionnelle des soignants.

Un guide à mettre entre toutes les mains de ceux qui prennent soin… de ceux qui prennent soin.